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　季節は　夏から秋へ・・・
　
　朝夕が過ごしやすくなりましたね(*^_^*)
　
　動物には　季節の変わり目に
　抜け毛が多くなる現象があるそうです
　
　最近　シャンプーのとき
　抜け毛が多くなったなぁと感じることはありませんか？
　
　なかでも
　「秋」の抜け毛は・・・
　
　　通常１日の抜け毛の　約４倍　になるんですよぉ！！
　
　
　こんにちは
　リバテープ製薬、広告担当の加賀です(*^θ^*)
　
　
　━━「健康」－それが私たちの願いです。━━━━━━━━━━━━━━
　■リバテープ製薬　　　　　　　　　　リバテープ通信　2010.09.17号
　 【季節の変わり目の「髪の毛」】
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　個人差はありますが
　
　１日の抜け毛は約５０本～７０本
　
　秋には
　
　　なんと！
　　　約２００本～３００本になります
　
　・・・数にするとちょっとビックリしますよね
　
　
　秋の抜け毛増加は
　
　夏に受けた目に見えないダメージが原因であるといわれています
　
　　○紫外線・日焼けによる頭皮・髪の毛へのダメージ
　　○汗による頭皮・毛根へのダメージ
　　○食事による栄養の偏り
　　など
　
　夏の過ごし方に　心当たりがある方も？？(^_^;)
　
　
　抜け毛を少なくするには
　
　　　紫外線予防　清潔な頭皮　乾燥ケア　栄養の整った食事　が
　
　必要なんです
　
　
　年間を通して考えていくことで
　今からでも遅くはないんです！
　
　少しでも見直して　抜け毛を少なくするように
　始めていきたいですね！　(^_-)
　
　
　それから
　
　抜け毛が多いと実感するのは
　
　　　ズバリ！　シャンプーをするときです
　
　そこで
　　『正しいシャンプーのススメ』をご紹介しま～す　(^_^)ノ
　
　
　＜ステップ１＞
　
　　　シャンプー前にはブラッシングを！
　　　　　頭皮の血行が良くなり
　　　　　髪の毛のからみ　ほこりを取ることができます
　
　　　髪の毛の濡らし方を工夫する！
　　　　　ただ濡らすだけではなく
　　　　　髪の毛の汚れを流す感覚で行います
　　　　　時間にして約２～３分　少し熱めの温度がオススメ
　
　　　これだけで髪の汚れの７０％程度が落ちてしまい
　　　シャンプーの量も少ない量で泡立ちやすくなります(^_^)v
　
　
　＜ステップ２＞
　
　　　顔は上げた状態でシャンプーをする！
　　　　　下を向いてシャンプーをすると　逆毛の状態になり
　　　　　キューティクルの損傷を招くことがあります
　
　　　洗うときは指の腹でマッサージを！
　　　　　爪を立てて洗ったり　プラスチック製の剣山のような洗うもので
　　　　　ゴシゴシ洗うことは　頭皮に傷がついてしまいます
　
　
　＜ステップ３＞
　
　　　充分過ぎるくらいシャンプーを洗い流すこと！
　　　　　流し残しは　ふけや痒みの原因になることもあります
　　　　　髪の毛の長さや量にもよりますが
　　　　　３分以上はシャワーですすぐことがオススメ
　
　
　　ぜひ「リマーユ　ヘアシャンプー」と一緒に
　　正しいシャンプーの方法を実践されてみてくださいね～　(*^_^*)ノ
　
　
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　今回も最後までお読みいただきありがとうございました♪
　
　
　季節の変わり目というと
　体調を崩される方も多いのでは？
　
　日ごろの生活や　ストレス　食生活の乱れなどに
　「気温の変化」が加わって
　症状が表れやすくなる時期なのだそうです　(^_^;)
　
　この時期に体調を崩しやすい方は
　
　　バランスの良い食事をとり　生活のリズムを整え
　　風邪をひかないように暖かくして寝るなど・・・
　
　普段以上に健康を意識した生活を送るようにしてくださいね
　髪のためにもオススメです　(^_^)v
　
　
　次回もお楽しみに（＾＿＾）ノ
　
　
　　 　　　　　　　 リバテープ製薬　加賀恵理子
　
　
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